秦逍心无旁骛，顺着沈药师嘱咐，想着玉堂穴，感觉丹田气息流动，却无法随着自己的想法流动，眉头微紧，便听沈药师沉声道：“你就忘记吐纳之法了吗？”声音似乎有些不悦。
秦逍立时明白什么，想到【太古意气诀】的吐纳之法，说也奇怪，呼吸之间，丹田内力经过真如他所想，从丹田流向玉堂穴。
不过这气息流动极为缓慢，宛若蜗牛在爬行，好不容易感受到真气流动到玉堂穴，再想往上面的璇玑穴过去就异常的艰难。
他虽然聚精会神，但真气过了玉堂穴就似乎停滞不前，额头渗出汗水来。
“等一等！”沈药师似乎也看出情况不对。
秦逍深吸一口气，这才睁开眼睛，却见到沈药师用极古怪的眼神看着自己，就像自己脸上有刻花一般，不禁抬手摸了摸脸，问道：“怎么了？”
沈药师低声问道：“臭小子，你实话实说，你修习了大半年的真气，可曾让真气在经脉之间流通过？”
秦逍心想看来沈药师已经看出什么，知道面对这样的高手，自己隐瞒也没用，有些尴尬道：“那倒没有。”
沈药师显出不可置信的表情，低声骂道：“那你练真气有个屁用？你丹田内的真气，至少也是练过半年，可是你这运转真气的本事，却像刚出生的婴儿。”
秦逍虽然脸上有些挂不住，但却也不得不承认沈药师言之有理。
“有了真气，却从无用过，这就等若你有一张弓，却不知如何射箭。”沈药师叹了口气：“好歹也算是冲到了玉堂穴，也不是无药可救。”微一沉吟，才低声道：“你记好了，真气入玉堂，冲璇玑，运至天泉，过天府、尺泽、列缺，再运至大陵穴，入劳宫，注入少冲，内力到了少冲，便可出手封住对手的穴位了。”
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