我平服心情，马上想起康佛雪昨晚所讲的训练。
要依照康佛雪的要求，还有自己一直以来的习惯去做。
首先要像日常那样跑步。
我轻轻热身後拔腿就跑，其後路过一如以往的路程，看那一如以往的风景，没有什麽难度。
回到屋内，打算再开始进行T能训练。
可是，我根本就对这种事情一窍不通，无奈之下暂时依靠学校T育堂上的稀薄智识去帮助自己。
随便定了个动作，次数，马上就去做。
一次，二次，三次……
慢慢，汗流浃背，全身Sh透，上气不接下气。
肌r0U更是疼痛，红涨得已经用尽机能。
很辛苦，更甚有点连自己在g什麽都清楚的样子，脑海全是痛苦的讯息。
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