脏腑要用文火淬炼，方昱按照《碎玉身》记载，用真气包裹五脏六腑，宛如炼制丹药般焚炼着脏腑。
胸腹燃烧，这种剧痛是可以想象的。
“啊！”
方昱一秒都没撑住便惨叫起来，修炼瞬间中断，他半趴在地上，疼得浑身颤抖，咳出来的是热气。
太疼了。
玉肤也好，玉肌也罢，跟这种相比完全不是一个档次的。
方昱疼得颤抖。
过了好一会，剧痛减轻，方昱再次修炼，这次多坚持数秒，然后便趴在地上大口呼吸着，宛如一条上岸的大马哈鱼。
休息一小会儿，方昱继续。
胸腹燃火，焚炼脏腑，心肝脾肺肾，胃肝三焦膀胱大小肠，全都在真气火焰焚烧下进行着蜕变。
这种变化从外面就能看出来。
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