至于修炼什么主心法还没有着落，只能先稳固好境界再说。
一个月后，沈浪停止了打坐，涅槃初期的境界也彻底稳固。
闭关了足足有三年多，是时候该从地底出来了。
沈浪出了地洞，先是洗了一个澡，正好储物戒指中有水桶和清水储备。
三年多没洗澡了，他整个人脏兮兮的，浑身泥土，批头散发，就像是刚从煤窑里爬出来的。
将身上的污秽部洗净，沈浪束起了长发，清理了一下胡子，换了一身白袍。
就这样，沈浪整个化为一道幻影，径直朝着矿洞外冲去。
突破涅槃期后，他的身体强度进一步提高，速度也是快到了一种境界，矿洞内的炼气低阶弟子还有监工们肉眼都看不清沈浪的踪影。
只感觉一阵白影飘过，沈浪就消失的无影无踪，众人都以为是眼花了。
来到了矿洞的洞口，这洞口虽然是一处禁制，但只是一个单层的禁制。意思就是从外面进入的人才会触发禁制，而里面出去的人是不会触发禁制的。
冲霄殿历史并不是很悠久，懂阵法的长老又是少之又少，加上灵矿数千年来也没有遭受到大型盗窃攻击等事件，所以禁制也没有加固。
沈浪就这么大摇大摆的走出了矿洞洞口。
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